ฝึกวิ่งช้า เพื่อวิ่งนานขึ้น 🏃‍♂️💨💕
.
อยากวิ่งนานขึ้น อึดขึ้น..ต้องซ้อมวิ่งช้า #วิ่งช้าๆแต่บ่อยๆ เรื่องนี้สำคัญสุดเลยในการวิ่งเพื่อลดความอ้วน ที่เราอ

มีพระบรมราชโองการ ประกาศนโยบาย และแผนระดับชาติว่าด้วย “ความมั่นคง”

เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่พระบรมราชโองการ ประกาศเรื่องนโยบายและแผนระดับชาติว่าด้วยความมั่นคงแห่งชาติ (พ.ศ.๒๕๖๒-๒๕๖๕)

กำจัดแหล่งยุงลาย

กีฬาสร้างสุข

วิ่งเพื่อสุขภาพ วันพยาบาล